Om beter te begrijpen hoe jij of iemand anders zich voelt, is het vaak goed om iets te weten over primaire en secundaire emoties.
Primaire emoties: wat voel je het eerst
Een primaire emotie is wat we als eerste voelen, als reactie op een situatie. Als je jezelf bedreigd voelt, kan je bijvoorbeeld angst voelen. Het zijn niet-rationele en instinctieve reacties. Typische primaire emoties zijn angst, woede, verdriet en geluk (hoewel al deze emoties ook als secundaire emoties bestaan).
Het probleem met primaire emoties is dat ze vaak net zo snel verdwijnen als ze opkomen. Ze worden gevolgd door secundaire emoties, waardoor het soms lastig is om te achterhalen wat er werkelijk aan de hand is.
.
Wil je het hele artikel lezen? Log dan hier in. Nog geen profiel? Maak er hier gratis je profiel aan.
Vorige Pagina
