NLP werkt met vormvoorwaarden waaraan een doel moet voldoen, wil deze effectief zijn. Aan de manier waarop je een doel stelt kun je zelf invulling geven.

De 5 NLP vormvoorwaarden voor doelen zijn:

1. Het doel moet positief geformuleerd zijn;

2. Het doel moet toetsbaar zijn (ook binnen de emotie);

3. Het doel moet binnen jouw controle liggen;

4. De context van het doel moet duidelijk zijn;

5. Het doel moet ecologisch verantwoord zijn.