Nee zeggen is voor sommige mensen erg moeilijk. Als je iets weigert, kan het lijken alsof er een kans is dat je de relatie met een ander verstoort, buiten de groep wordt geplaatst, ontslagen wordt of een andere straf krijgt, omdat je niet mee wilt werken. Als je iets weigert, kan het ook lijken alsof je jouw recht opgeeft om iemand anders om een gunst te vragen. Jij hebt tenslotte ook geweigert om iets voor iemand anders te doen.
Al dit alles is natuurlijk niet waar. Je hebt het recht om iets te weigeren. Het goede nieuws is dat de realiteit vaak minder slecht is dan in onze gedachten. Als je "nee" zegt op een assertieve en duidelijke manier, is de kans groter dat je respect creëert dan dat je het verliest.
Als je gevraagd wordt iets te doen wat je niet wilt, kun je gewoon "nee" zeggen. Houdt de weigering kort, maar niet zo abrupt dat de ander daardoor van streek raakt, want dan neigt het weer naar agressie. Zorg ervoor dat je helder in je woorden en houding bent, zodat de ander niet het idee krijgt dat je toch te beïnvloeden bent. Je brengt je boodschap helder over wanneer je begint met "nee".
Wil je het hele artikel lezen? Log dan hier in. Nog geen profiel? Maak er hier gratis een aan.
Vorige Pagina
